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Blog 1 Gerätetraining

Gerätetraining

Betreutes Muskeltraining an Krafttrainingsgeräten

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Gerätetraining bildet die Grundlage für den Aufbau haltungs-stabilisierender Muskulatur. 

Mehr als 80 verschiedene Stationen stehen Ihnen hierzu im Fitness Forum zur Verfügung, wie z.B.

unser TECHNOGYM Gerätezirkel (wird insbesondere als ...

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Blog 2 milon®-Kraftausdauerzirkel

RZ milon Logo-Kraftausdauerzirkel

 

milon website

Vollelektronisches Kraftausdauer-Zirkeltraining

- chipkartengesteuert -

• einfach

Durch die persönliche Chipkarte stellen sich die Geräte vollautomatisch optimal auf Sie ein

•• sicher

Jede Trainingseinheit wird ausgewertet ...

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Blog 4 Dr. WOLFF - Konzepte

DrWOLFF Logo b300
6 lateral 316Wissenschaftlich begründete und nachhaltige Bewegungsangebote kennzeichnen die Präventions-konzepte von Dr. Hartmut WOLFF. Wir im Fitness Forum bieten Ihnen hierzu drei verschiedene Möglichkeiten.

Lernen Sie Ihren Rücken von einer ganz neuen Seite kennen - als Ihren besten Freund, der Sie aufrecht und erhobenen Hauptes durch das Leben trägt. Schmerzfrei, kraftvoll und ...

 

Blog 3 Cardiotraining

Cardiotraining

IMG 3473 800x450Laufbänder, Fahrradergometer, Liegeräder, Stepper und vor allem Crosstrainer bilden die Schwerpunkte in unserem Ausdauer-Trainingsbereich.

Das Cardio- (Herz-Kreislauf-) training stellt neben dem Krafttraining die wichtigste Säule im präventiven Gesundheitssport dar. Alle Geräte sind mit polarkompatiblen Pulssensoren ausgestattet, so dass die Widerstände je nach Programm automatisch ...

Informationen

Unsere Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 22:00
Dienstag 06:00 - 22:00
Mittwoch 08:30 - 22:00
Donnerstag 06:00 - 22:00
Freitag 08:30 - 22:00
Samstag 13:00 - 17:00
Sonntag 09:00 - 15:00
An Feiertagen gelten
besondere Öffnungszeiten
 

Fitness Forum

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