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Ernährung

'Du bist was Du isst'
Wein Kaese Brot 300z188

Gibt es nicht unzählige gut gemeinte Sprüche und Konzepte zum Thema "gesunde Ernährung"?
Und was ist nun sinnvoll, weil es nachhaltig ist, gut schmeckt, satt macht und uns einen "Superbody" beschert?
Grundsätzlich gilt: Auf die Balance kommt es ...

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