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Stretch & Relax

  • Geeignet für alle Zielgruppen.

  • Ein Einstieg ist ohne Vorkenntnisse sofort möglich.

  • Stretching bedeutet dehnen der Muskeln, strecken der Gelenke und der Wirbelsäule und dient zur Verbesserung der Beweglichkeit sowie zum Ausgleich von einseitigen Belastungen.

Aktuelles & Änderungen

Group Fitness > Kursplanänderungen wg Corona

Wegen reger Inanspruchnahme einzelner Kurse werden wir diese aufteilen und als Doppelstunde durchführen, da pro Gruppe nur 10 Personen zugelassen sind.

Weitere Infos hierzu findet ihr am Ende des Kursplans.

zum Kursplan


Coronavirus

Wir öffnen wieder am Dienstag, 02.06.2020 um 06:00 Uhr. Über die aktuellen Regeln informiert euch bitte unter dem nachstehenden Link:

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