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Step (choreographisch)

  • Geeignet für Einsteiger (Easy Step) und Fortgeschrittene (Step).

  • Ein Einstieg ist mit Vorkenntnissen sofort möglich: Grundschritte sollten bekannt sein. Die Kenntnisse können in Easy Step erworben werden.

  • Intensives, fettverbrennendes und kalorienraubendes Herz-Kreislauf-Training mit dem Step-Brett. Ein ideales Ausdauertraining, um Pfunde zu verlieren. Es verbessert Koordination und Kondition und strafft die Muskulatur. Es handelt sich hierbei um eine abgeschlossene Stunde. Die Choreographien werden zu fetziger Musik gemeinsam eingeübt. Daher ist ein Einstieg trotzdem jederzeit möglich und macht eine Menge SPASS!

Aktuelles & Änderungen

Rehasport über Weihnachten

Rehasport macht Weihnachtsferien vom 23.12.2019 bis zum 06.01.2020.

Am Dienstag, 07.01.2020 geht es wieder los.

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Group Fitness > Kursplanänderung

Am Donnerstag, 02.01.2020 fällt Rückenfit und Stretch & Relax (10:00-11:30 Uhr) leider aus.

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Group Fitness aktuell

2. Weihnachtsfeiertag
10:30 - 11:30 Uhr
Bodyworkout
Kursspecial mit Panja

So als hättest du die Plätzchen nie gegessen ...

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Unsere Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 22:00
Dienstag 06:00 - 22:00
Mittwoch 08:30 - 22:00
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Freitag 08:30 - 22:00
Samstag 13:00 - 17:00
Sonntag 09:00 - 15:00
An Feiertagen gelten
besondere Öffnungszeiten

über Weihnachten & Neujahr

Heiligabend
Dienstag, 24.12.2019
Geschlossen
1. Weihnachtstag
Mittwoch, 25.12.2019
10:00  -  16:00
2. Weihnachtstag
Donnerstag, 26.12.2019
10:00  -  16:00
Silvester
Dienstag, 31.12.2019
09:00  -  13:00
Neujahr
Mittwoch, 01.01.2020
Geschlossen
Hl. Drei Könige
Montag, 06.01.2020
10:00  -  16:00

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