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Cardiotraining

IMG 3473 800x450Laufbänder, Fahrradergometer, Liegeräder, Stepper und vor allem Crosstrainer bilden die Schwerpunkte in unserem Ausdauer-Trainingsbereich.

Das Cardio- (Herz-Kreislauf-) training stellt neben dem Krafttraining die wichtigste Säule im präventiven Gesundheitssport dar. Alle Geräte sind mit polarkompatiblen Pulssensoren ausgestattet, so dass die Widerstände je nach Programm automatisch ...

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Aktuelles & Änderungen

Änderung zum Kursplan

Ab 14.05.2019 bieten wir Euch jeweils am Dienstag einen weiteren SPINNING®Kurs ab 19:30 Uhr an


Am Freitag, 31.05.2019 (Brückentag) fällt
Gesunder Alltag (09:00 - 10:00 Uhr) leider aus.


Am Freitag, 31.05.2019 (Brückentag) finden keine Rehasport Kurse statt.

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