… und mehr
Bluthochdruck, Schlaganfall und Co. vermeiden – Training beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor
Nach wie vor ist die häufigste Todesursache in Deutschland eine Herz-Kreislauf‐Erkrankung. Allein 2017 waren es über 344.500 Todesfälle. Weltweit sterben mehrere Millionen Menschen jährlich an Herzinfarkten oder anderen Herz‐Kreislauf‐Erkrankungen wie Bluthochdruck,...
Krafttraining ist ein Alleskönner für die Gesundheit
Krafttraining wird nach wie vor als etwas gesehen, dass vor allem dazu dient dicke Muskeln aufzubauen. Das stimmt zwar, wird den vielen weiteren positiven Wirkungen des Krafttrainings für die Gesundheit jedoch nicht mal im Ansatz gerecht. Jeder profitiert von den...
Trainierte Muskeln stärken das Immunsystem
Körperliche Aktivität sorgt für Gesundheit und Wohlbefinden. Wer regelmäßig trainiert, ist ausgeglichener, leistungsfähiger und gesünder – das ist uns allen sicherlich schon lange bekannt. In der Wissenschaft stellten sich Forscher häufig die Frage, warum genau das so...
Bewegung ist die beste Medizin
Pflegen Sie Ihr Auto auch regelmäßig? Waschen Sie es in der Waschanlage? Saugen es aus, tragen vielleicht sogar etwas Politur auf? Ja? Ist Ihr Auto Ihnen das wert? Lassen Sie Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit die gleiche Wohlfühlbehandlung zuteilwerden? Bewegen Sie...
TSV Münchingen 2020
Auch im „Corona-Jahr“ 2020 ließen es sich die Fußballerinnen vom Verbandsligisten TSV Münchingen und ihre Trainerin Lisa Lang nicht nehmen, einen bereits „traditionellen“ Vorbereitungsabend im FITNESS FORUM zu verbringen. Bei tropischen 30 Grad und unter Anfeuerung...
TSV Münchingen 2019
Die 1. Frauenfußballmannschaft des Verbandsligisten TSV Münchingen 1925 e.V. hat sich zum wiederholten Mal den „letzten Schliff“ ihrer Vorbereitung nach der Winterpause geholt. Unter der Leitung von FitnessCoach Jörg Müller wurde bei der Spinningstunde im Weilimdorfer...
6. Golden Pineapple Cup 2019
Am Donnerstag, 12.12.2019 spielten wir beim Golden Pineapple Cup bereits zum sechsten Mal um die Ananas. Dieses Jahr ging es über drei Disziplinen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden: Hill Race, Wabble Shot sowie Smoothie. Jeder Spieler hatte jeweils drei...
Christian May gewinnt Hauptpreis beim SOMMERSPIEL 2019
80 Hot Dogs, einige Sixpacks Budweiser, literweise Coca Cola, ein Berg Marshmallows und zwei Eimer Popcorn – typisch amerikanisch wurden die Teilnehmer des diesjährigen Sommerspiels am Dienstag, 17.09.2019 vom FITNESS FORUM-Team und den Kooperationspartnern Eckhardt...
Elisabeth Garini gewinnt mit „Havanna“
Bei unserer diesjährigen „Aktion Urlaubsfoto“ konnten wir wieder besonders zahlreiche und sehr beeindruckende Einsendungen präsentieren und die Abstimmung lieferte ein klares Ergebnis! Mit den meisten aller abgegebenen Stimmen sicherte diese tolle Momentaufnahme...
FITNESS HILFT MIT € 1.400,00 – EIN VOLLER ERFOLG
Wow – damit haben wir (ehrlich gesagt) selbst nicht gerechnet. Ein solches Ergebnis kommt dann zustande, wenn alle unsere Mitglieder tatkräftig mithelfen. Und wenn die Partnerfirmen ebenfalls die Trommel rühren, die Medien berichten und Anzeigen veröffentlichen. Eben...
Fitness hilft! Charityaktion zum 775 Jahre Weilimdorf – Stadtfest am 14. Juli 2018
Unter diesem Motto läuft die Spendenaktion zu Gunsten der Kinder- und Jugendfarm Weilimdorf e.V., die wir zusammen mit unseren Partnern Sportshop Anton, Reisebüro Binder, Augenoptik Schill, Goldway Finanzmanagement und Apotheke Dr. Beck durchführen. Sie kaufen bei uns...
Weltmeisterlicher Glanz im FITNESS FORUM
Nicht schlecht staunten die Mitglieder des FITNESS FORUM am vergangenen Freitag, als plötzlich 20 junge Frauen in norwegischen Teamtrikots die Trainingsflächen im Weilimdorfer Industriegebiet beben ließen: Die amtierenden Weltmeisterinnen bereiten sich mit täglichen...
FITNESS FORUM unterstützt TOUR GINKO 2017
150 Radfahrer trafen am 1. Juli 2017 zum Abschluss der Charity-Tour zur Unterstützung der Nachsorge krebskranker Kinder auf dem Löwenmarkt in Weilimdorf ein. Dort hatten schon seit 3 Stunden Mitglieder und Mitarbeiter des FITNESS FORUM, Mitarbeiter des Holiday Inn und...
Fit in Weilimpark
Standortinitiative und FITNESS FORUM starten Neuauflage des kostenlosen CrossFit-Sportprogramms Wöchentliches CrossFit-Training für Beschäftigte, Nutzer und Anwohner Treffpunkt: S-Bahn-Station Weilimdorf, montags um 17:00 Uhr Trainingsstart am 24. April 2017 Fit,...
Abschiedsabend von Stefan
Wie viele bestimmt schon mitbekommen haben, wurde vergangenen Dienstag eine Abschiedsfeier für Stefan veranstaltet. Hier hatten alle Mitglieder wie auch Mitarbeiter nochmal die Möglichkeit gehabt, Stefan alles Gute auf seinem weiteren Weg auszusprechen und sich...
Freiwillige Feuerwehr Weilimdorf und FITNESS FORUM besiegeln Kooperation
Im Rahmen der Mitgliederversammlung von WEILAKTIV Selbstständige in Weilimdorf e.V. am Dienstag, 8.11.2016 im Haus der Freiwilligen Feuerwehr Weilimdorf gaben Kommandant Dietmar Weber und Geschäftsführer Walter Klein ihre zukünftige Zusammenarbeit bekannt. Mitglieder...
Glücksschweineschwein 0016 im FITNESS FORUM
Wer z.B. in "seinem" Geburtstagsspind ein FITNESS FORUM Glücksschwein findet, kann sich ein Verzehrguthaben von € 10,00 auf sein Konto gutschreiben lassen. Oder Sie nennen uns eine Empfehlungsadresse (eines Freundes, Kollegen, Partners), den wir zu einem...
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Walter Klein, geschäftsführender Gesellschafter
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